Carton bleu au rugby : ce qu'il faut retenir pour 2026-2027
Un joueur de 19 ans et plus qui reçoit un carton bleu pour une commotion cérébrale ne peut pas rejouer avant le 21e jour, et un joueur de moins de 19 ans avant le 23e jour, s'ils n'ont pas eu d'autre commotion dans les 12 derniers mois. Ces délais augmentent avec l'historique du joueur. Si vous aviez en tête l'ancien repère de 10 jours, il est périmé : il venait du règlement 2019-2020.
Ce guide reprend les documents officiels de la Fédération Française de Rugby pour la saison 2026-2027 : le tableau des délais par âge, le programme de reprise du jeu en 6 phases, les conditions d'une exception à 12 jours en Nationale et Élite 1 féminine, et qui valide quoi dans un club.
Le carton bleu est montré par l'arbitre lorsqu'il détecte un signe évident de commotion cérébrale ou la suspecte. Il entraîne la sortie définitive du joueur. Tout officiel de match peut signaler un signe à l'arbitre, et l'encadrement technique peut lui aussi décider de sortir définitivement un joueur qu'il suspecte d'une commotion. Ces règles s'appliquent aux compétitions fédérales et régionales.
Combien de temps d'arrêt ? Le tableau officiel 2026-2027
Le délai dépend de deux choses : l'âge du joueur et le nombre de commotions qu'il a eues dans les 12 derniers mois. Il se compte à partir du jour de la commotion (J0 est le jour de la commotion, J1 le lendemain). Il s'agit d'un délai minimum : la reprise du jeu n'a lieu qu'au terme du délai, après avis médical favorable.
| Situation | Moins de 19 ans | 19 ans et plus |
|---|---|---|
| Aucune commotion dans les 12 derniers mois | 23e jour | 21e jour* |
| 1 commotion dans les 12 derniers mois | 42e jour | 21e jour |
| 2 commotions dans les 12 derniers mois | 180e jour | 90e jour |
* Exception en Nationale et Élite 1 féminine : le joueur ou la joueuse peut reprendre le jeu à partir du 12e jour, sous deux conditions. Un médecin titulaire du niveau 2 du cours « Soins immédiats au rugby » (ICIR) de World Rugby doit être présent le jour de la rencontre, et le joueur doit avoir consulté un médecin spécialiste de la commotion cérébrale pour écarter tout signe persistant.
Trois précisions du règlement :
- Avis neurologique. Le règlement médical (Annexe XIV) l'exige pour un joueur de moins de 19 ans ayant eu 2 commotions sur 12 mois, et pour un joueur de 19 ans et plus en ayant eu 3. Les formulaires de la saison, eux, demandent un avis neurologique et un certificat de non contre-indication dès qu'une autre commotion a eu lieu dans les 12 mois. Les deux documents ne sont pas rédigés de la même façon : en cas de doute, la commission médicale de la ligue tranche.
- Troisième commotion. Un joueur qui s'estime fondé peut, par son médecin, demander une révision de la mesure au médecin expert en commotion cérébrale de sa ligue régionale.
- Symptômes persistants. Si les symptômes persistent, le joueur présente une contre-indication à la pratique du rugby, et un avis spécialisé est recommandé.
Le programme de reprise du jeu, phase par phase
À compter du lendemain de la rencontre, le joueur doit obligatoirement suivre le programme de reprise du jeu (RPDJ), selon son âge. Les formulaires de la saison y ajoutent une période de repos initiale, physique et mental, de 48 heures. Le joueur ne passe à la phase suivante que s'il n'a plus de symptômes.
| Phase | Contenu | Moins de 19 ans | 19 ans et plus |
|---|---|---|---|
| 1 | Activités quotidiennes qui ne provoquent pas de symptômes | 24 h minimum | 24 h minimum |
| 2 | Exercices aérobies légers (jogging léger, natation, vélo d'appartement) | 24 h minimum | 24 h minimum |
| 3 | Exercices spécifiques : course, activités sans risque d'impact à la tête | 24 h minimum | 24 h minimum |
| 4 | Entraînement sans contact, exercices plus complexes (passes, résistances progressives) | 24 h minimum | 24 h minimum |
| 5 | Entraînement avec contact complet, après autorisation médicale | 18e jour | 11e jour |
| 6 | Retour au jeu | 24 h minimum | 24 h minimum |
Le joueur ne peut pas débuter la phase 4 s'il n'a pas repris l'école ou le travail. L'entraînement sans contact recommence au plus tôt le 4e jour, et l'entraînement avec contact au plus tôt le 11e jour (19 ans et plus) ou le 18e jour (moins de 19 ans), si le joueur n'a aucun symptôme et après avis médical.
Un symptôme qui réapparaît impose l'arrêt. D'après les formulaires de la saison, si un symptôme apparaît pendant le programme de reprise, le programme s'arrête et une consultation médicale est obligatoire.
Avant la consultation, le joueur remplit un auto-questionnaire de 23 symptômes (maux de tête, nausées, vertiges, troubles de l'équilibre, de la concentration, irritabilité...). Un seul « oui » suffit : le joueur présente alors encore une contre-indication à la pratique du rugby, et un avis spécialisé est recommandé.
Qui valide quoi
| Étape | Qui intervient | Ce qui est fait |
|---|---|---|
| Carton bleu | L'arbitre ; tout officiel peut alerter ; l'encadrement technique peut aussi sortir le joueur | Sortie définitive du joueur |
| Repos de 48 h et auto-questionnaire | Le joueur, qui le déclare sur l'honneur sur le formulaire | Questionnaire sans symptômes, sinon consultation obligatoire |
| Phases 1 à 4 du programme | Le joueur et son encadrement | Aucun symptôme à chaque phase |
| Phase 5, contact | Après autorisation médicale | Au plus tôt le 11e ou le 18e jour selon l'âge |
| Formulaire de retour au jeu | Le médecin, après examen | Il coche le délai applicable et atteste l'absence de contre-indication |
| Envoi du dossier | Le joueur | Les 2 pages du formulaire vont à la commission médicale de la ligue |
| Reprise en compétition | Au terme du délai | Seulement après avis médical favorable |
Un club sans médecin permanent doit donc prévoir en amont un accès rapide à une consultation, plutôt que de découvrir le problème le lendemain d'un carton bleu. C'est un point que les staffs sous-estiment : une commotion ne se gère pas comme une blessure musculaire, et notre guide sur le retour au jeu musculo-squelettique ne la couvre volontairement pas.
Les informations d'une commotion sont des données de santé : voir le RGPD appliqué aux données de santé d'un club amateur pour savoir qui peut y accéder et combien de temps les conserver.
Le handball et le basket ont leur propre cadre, avec des textes et des délais différents : voir le protocole commotion FFHB et FFBB 2026-2027.
Ce qu'Euphron ajoute au suivi d'une commotion
Une commotion génère des dates précises à respecter : le 4e jour, le 11e ou le 18e jour, le jour de reprise. Dans Euphron, le staff peut ouvrir une fiche de réathlétisation pour le joueur : date de l'événement, phase en cours (repos, rééducation, réathlétisation, reprise collective), date de retour estimée, notes de protocole et niveau de douleur à chaque séance.
Euphron ne calcule pas le délai FFR à votre place : le staff renseigne la date de retour qui découle du tableau ci-dessus, et le calendrier reste au même endroit que le reste du suivi du joueur (charge, bien-être, disponibilité) plutôt que dans un carnet séparé.
La nouvelle règle de hauteur de plaquage, en complément
Depuis le 1er juillet 2026, la hauteur de plaquage autorisée en rugby communautaire a baissé : les fédérations doivent désormais fixer la limite à la ceinture ou à la base du sternum, contre les épaules auparavant. Les résultats en rugby communautaire irlandais montrent une réduction des commotions liées au plaquage de 38 % chez les hommes adultes et de 63 % chez les femmes adultes, publiés dans le Journal of Science and Medicine in Sport. Cette règle agit sur la prévention : elle ne change pas les délais de retour au jeu après une commotion. Attention : c'est la limite maximale posée par World Rugby. Dans le règlement FFR 2026-2027, les catégories C et C' autorisent encore le plaquage « de la taille jusqu'aux pieds », et une règle de genou au sol s'applique depuis le 5 octobre 2026. Le détail est dans notre guide du plaquage rugby 2026-2027.
Pour les autres blessures, voir l'entorse de cheville et le retour au jeu et les blessures musculaires des ischio-jambiers.
Questions fréquentes
Combien de temps d'arrêt après un carton bleu en rugby ? Pour la saison 2026-2027, au plus tôt le 21e jour pour un joueur de 19 ans et plus et le 23e jour pour un joueur de moins de 19 ans, sans autre commotion dans les 12 derniers mois. Avec 1 commotion dans les 12 derniers mois : 21e jour (19 ans et plus) ou 42e jour (moins de 19 ans). Avec 2 : 90e jour ou 180e jour.
Les délais sont-ils les mêmes pour les moins de 19 ans ? Non. Les délais sont plus longs chez les moins de 19 ans (23, 42 ou 180 jours), de même que l'entraînement avec contact, au plus tôt le 18e jour au lieu du 11e.
Existe-t-il une exception à 12 jours ? Oui, uniquement en Nationale et Élite 1 féminine, pour un joueur de 19 ans et plus sans commotion dans les 12 derniers mois, et sous deux conditions : un médecin ICIR niveau 2 de World Rugby présent le jour du match, et une consultation chez un spécialiste de la commotion cérébrale.
Peut-on reprendre le contact à l'entraînement avant la fin du délai ? L'entraînement avec contact est possible à partir de la phase 5, au plus tôt le 11e jour (19 ans et plus) ou le 18e jour (moins de 19 ans), sans symptôme et après autorisation médicale. La compétition reste interdite avant la fin du délai.
Que faire si un symptôme réapparaît pendant la reprise ? Arrêter le programme de reprise et consulter un médecin : c'est obligatoire d'après les formulaires de la saison.
La règle de hauteur de plaquage change-t-elle ces délais ? Non. Elle réduit la fréquence des commotions liées au plaquage, mais les délais de retour au jeu restent ceux du règlement médical de la FFR.
Sources
- Fédération Française de Rugby. Règlement médical, Annexe XIV, commotion cérébrale dans les compétitions fédérales et régionales, saison 2026-2027. Document FFR
- Fédération Française de Rugby. Programme de reprise du jeu, commotion cérébrale (document de juillet 2026). Document FFR
- Fédération Française de Rugby. Formulaires de retour au jeu, joueurs de moins de 19 ans et de 19 ans et plus, saison 2026-2027. Page médicale de la FFR
- Patricios JS, et al. Consensus statement on concussion in sport: the 6th International Conference on Concussion in Sport, Amsterdam, October 2022. British Journal of Sports Medicine, 2023. DOI 10.1136/bjsports-2023-106898
Euphron ne pose aucun diagnostic et ne remplace aucun professionnel de santé. Les règles décrites sont celles de la FFR pour la saison 2026-2027 ; référez-vous aux documents officiels et à la commission médicale de votre ligue pour tout cas particulier.